Lidé průměrně stráví na Facebooku 19,7 hodin měsíčně. Já se na Facebook přihlásila v roce 2007 a hojně ho využívám pro soukromé i pracovní účely. Spojení s kamarády, rodinou, spolužáky, kolegy… ale také k inspiraci a motivaci lidí. Udělat změnu, zavést zdravý návyk, osobnostně růst, tvořit lepší vztahy, lépe spravovat svoje peníze, bohatnout, najít smysluplnější práci, být spokojená a šťastná. Tři roky jsem tvořila online...
Inflace = chudnutí. A to nechceme! Pracujeme pořád stejně, možná i více… více hodin, více úsilí a peníze nám žerou vyšší energie, ceny potravin a služeb… Já jsem ještě před rokem nevěděla, co inflace znamená a jak se děje… Dnes jsem ráda, že to vím, i když bych si přála, aby vůbec neexistovala. Já totiž nechci pracovat o 33% víc, abych pokryla 33%...
Jedna dobrá konfrontace je lepší, než stovky frustrujících konverzací. Vyhýbáte se nepříjemným rozhovorům s vašimi blízkými či v práci? I skutečně sebevědomí lidé mají z takových rozhovorů strach a obavy. Vědí však, že základem dobrých vztahů je dobrá komunikace, schopnost říct jak se cítí, co potřebují a umět nastavit hranice. Určitě jste zažili některou z těchto situací: Přistihnete-li se, že se takovým...
1. Víte co je vaší zodpovědností a co již není Vy máte zodpovědnost za svoje pocity, názory, emoce, reakce, štěstí…. a partner je zodpovědný za svoje. Nikdo nemá takovou moc nad druhým, aby rozhodoval, jak se má cítit. Proto je obviňování partnera za vlastní špatnou náladu naprostý nesmysl, protože jediný, kdo může něco udělat s vaší náladou jste vy sama. Partner...
Nejlepší dárky pro druhé jsou ty od srdce. Jestli ještě nevíš čím obdarovat a řešíš dárky na poslední chvíli, tady jsou mé tipy a triky, jak řeším Vánoce já. Mému drahému udělá největší radost poukaz! Fakt.Všeho máme dostatek a nepotřebuje(me) další udělátka, chytřejší telefony, větší televize atd. Nic z toho nám nepřidá na sebehodnotě ani na štěstí. My si k Vánocům darujeme často...
Otázka za milión dolarů, minimálně. Vztahům a single ženám (a nyní i mužům!) se věnuji už několik let. Jak se v tom tak šťourám, čtu, poslouchám, konzultuji, vzdělávám se a tvořím online kurzy… čím dál více mě to fascinuje. Vztahy jsou pro náš život důležité. Dokonce se píše, že kvalita a spokojenost v životě se odvíjí od kvality vztahů, které máme… Proč...
Muž: 1) Nemá kuráž, protože se mu hlavou honí myšlenky typu: nejsem vtipnej, nevím co říct, bude to trapné, beztak je zadaná, nemám čas – dělám kariéru a žena by mě brzdila (nebo ještě nemám vyděláno), jsem malej, hubenej, tlustej, blbej, neschopnej… za vším zkrátka nějaká NEDOSTATEČNOST… no a příležitost mu mezitím uteče mezi prsty… 2) Nejsi jeho...
Zakladatel a praotec pozitivní psychologie, Martin Seligman, má celý život tendence k depresím a pocitu bezmocnosti. I ve svém vysokém věku tak musí praktikovat techniky, které mu pomůžou zpět k pocitu radosti, optimismu, naděje, pohody. Já mám zase tendence vzdávat se předčasně. Když mi něco nejde nebo třeba, když muž nejeví dostatek zájmu, mám chuť s tím / s ním skončit. Tenhle vzorec...
Zaprvé Je důležité si uvědomit, co zdravý vztah je a co obnáší. Naučili jsme se totiž o lásce a vztazích pěkné hlouposti a jdeme do nich se spoustou mýtů a neužitečných přesvědčení.Kdy jsi si naposledy sedla a sepsala, co je zdravý vztah s mužem? Jak se v něm cítíš a jak v něm funguješ? Jaké jsou hranice, co je přípustné a co už není? Nejen od sebe,...
Jedna důležitá věc, kterou je třeba pochopit, je, že vztah prochází různými fázemi. A naučit se je ustát a vztah rozvíjet. Nebo ho včas zabalit. Fáze 1 – ZAMILOVANOST Motýli v břiše. Jeden byste druhého samou láskou snědli. Nemá chybu, úžasně si rozumíte, zajímáš ho, dokáže si s tebou hodiny povídat o čemkoliv. Nehádáte se, vyjdete si vstříc. Můžou za to...